5 Temel Unsurları için parmak
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya sebep olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde vecaya hat harisabilir. Bu durum, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da neden olur.Buz uygulaması gibi sıcak deniz torbası da dertyı hafifletmede yüksek olabilir. Har kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgey